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【スケジュール帳 2025の人気アイテム】 8マインドフルステップス　瞑想　本　ヨガ　マインドフルネス
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【スケジュール帳 2025の人気アイテム】 8マインドフルステップス　瞑想　本　ヨガ　マインドフルネス

¥3,104（税込）
送料無料
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アイテム説明

商品詳細

仏教の教えに基づく幸福への8つのマインドフルなステップを解説しています。著者バンジャ H. グラハムが、心の平穏を得るための実践的な方法を提供します。

仏教の哲学を日常生活に取り入れるための具体的な指針を示しています。マインドフルネスを通じて、ストレスの軽減や自己理解を深める手助けをします。

自己啓発やメンタルヘルスに関心のある方、仏教に基づく生活改善を目指す方に最適です。

- タイトル: エイトマインドフルステップス・トゥ・ハピネス
- 著者: バンジャ H. グラハム
- ISBN: 9784894765000
- 言語: 日本語
- 出版社: サンガ

ご覧いただきありがとうございます。

カバーがございません。
中身は一読のみで美品です。

ご理解いただけるかたへ

商品の情報

カテゴリー:本・雑誌・漫画>>>本>>>文学・小説
商品の状態: 目立った傷や汚れなし

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カラー名は、ショップ提供情報に基づいています。モデル画像は着用イメージとなります。色味は生地アップでご確認ください。画面設定等により実際の商品の色とは異なって見える場合がございます。

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